原创包头乐趣生活12-11 04:49

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每个父母都希望自己的孩子聪明伶俐,智商很高。


美国一科学家在一项研究中发现:按照17岁时能达到的智力水平是100%的话,那么孩子在4岁的时候,就已经获得了5成的智力。到了8岁的时候又增长了3成。剩下的2成就是8岁到17岁这个阶段中获得的!所以在孩子小时候的那段时间,是开发孩子大脑发育的好时机。



父母从小就培养孩子学习各种知识,上各种早教班、兴趣班,为的也是不让孩子输在起跑线上。但是,很多家长不知道,生活中很多小细节也能够提高孩子的智商,而这些往往被忽略了。


所以,要想孩子有颗聪明灵活的大脑,以下这9个生活中的小细节家长千万不要忽视了!


01.不要打断孩子的提问


生活中,孩子的想象力是很丰富的,上至天文下至地理,只要看到新奇的东西,他们的大脑就会蹦出无数个问题。可偏偏孩子的脑回路不按大人的来,他们的问题是各种无厘头,让不知所云的爸爸妈妈们简直要崩溃。



虽然孩子的“十万个为什么”很是烦人,但这是他们好奇心重、思考能力强和求知欲旺盛的表现。


为此,家长们不知道答案没关系,可以和孩子一起多看书或是反过来问问孩子的想法,但千万不要禁止他们提问,否则会破坏他们的探索欲望,压抑孩子的学习兴趣。


02.不要催促孩子吃饭


有些妈妈总是嫌弃孩子吃饭慢吞吞的,看着孩子一口分三次吃,妈妈们恨不得上去两口就喂他们嘴里。

 

事实上,吃饭太快对孩子的消化功能不好,而且进食量超出肠胃的承受能力,也会让孩子身体发胖,对健康有损伤。

 

要知道,饭吃的越慢反倒越能让孩子聪明,因为咀嚼次数会变多,可以让脑部的血流量增加,这对孩子的大脑发育特别好。



03.不要强求孩子安静


每次让孩子乖乖坐着写作业,他们总是动来动去,就像身上长了虱子般,不动就会难受。对此,妈妈气的火冒三丈,只有使出‘暴力’才会罢休!

 

其实好动的孩子,一般学习能力也不会差到哪去。这类孩子的运动细胞发达,会帮助血液流通,使大脑处于放松状态,让想像力解脱,从而变得更加机敏,更富于创造力。



04.不要抹杀孩子的艺术力


说到艺术,很多家长到现在都还只是让孩子学习外语、围棋、奥数等学术性强的科目,这对他们的工作和就业都是有辅助作用的,而对美术、音乐、绘画等却只觉得是不入流。



其实艺术不分好坏,只要孩子有天分,学好了都是一门了不起的技术。就拿音乐来说,有研究证明,学习音乐能够让孩子变得更聪明。

 

在标准化考试中,学习音乐的学生比其他学生表现得更好,平均分也更高。


05.不要随意对待孩子的早餐


现代人一直贯彻一个理念,就是“早餐要吃好”,可知道的人虽多,可能做到的人却没几个,大多是马虎解决早餐。还有好多孩子不爱吃早餐,不是因为不喜欢吃,而是没时间吃!


孩子生活作息紊乱,早上起得晚,时间匆忙下来不及吃早餐,大脑长时间处于饥饿状态,这样子上课,会精神不振、学习能力下降。



研究人员发现,从早餐中获取充足的营养有助于提高儿童的智商水平,避免他们出现行为障碍,有利于孩子成年后获取事业上的成功。

 

对于脑部不断发育的孩子而言,必须汲取葡萄糖、铁、维他命A、B、锌、叶酸等营养物质,才能健全发育。所以,孩子的早餐最好是全谷类食品和燕麦片,另外准备一些新鲜的水果、蔬菜,哪怕是一块、一段都能增加维生素、纤维素的摄入。


06.不必禁止孩子玩游戏


我们都知道沉迷游戏对孩子的身心发育有弊无利,很多家长也十分抵触孩子玩游戏。但其实电子游戏可以适当的玩玩,而不是一味否决她的好处,电子游戏有助于改进多种技术。



根据一份研究显示:电子游戏能够改善手眼协调能力、解决问题的能力、推理能力、图像识别能力、判断能力、假设检验能力、资源管理能力、快速思考和反应的能力、记忆力、空间感知能力和决策能力。


07.每天运动半小时


记得看过一项瑞典针对100万18周岁人群的研究,结果显示:健康和一个人的智商息息相关。

 

当智商和体育锻炼挂钩时,当妈的你还把孩子养在温室里,不让孩子外出锻炼吗?



运动对孩子的好处是很多的,不仅可以帮助训练儿童长期专注力,还有助于孩子们生活学习中效能的提高。重要的是,在运动中可以促进多巴胺(BDNF)的生成水平,这是脑细胞生长的必需物质。

 

运动时间不长,仅仅30分钟,孩子就能保持一个健康的体魄和饱满的精神状态,长期保持,孩子思维也会活跃起来,智力更上一层楼。


08.禁止孩子晚睡


这两天,小编只是熬夜到12点,精神状态明显不在状态,更何况孩子呢?因此,我们应该知道,充足的睡眠才是提高孩子智力水平的前提。


没有充足的精力,孩子如何去背单词、背课文,完成复杂的数学计算以及大大小小的考试呢?



英国一项最新研究证实:睡得晚或睡觉时间不规律会影响儿童智力发育,降低其反应、阅读和算术等能力。而且,研究表明,孩子晚睡或睡眠不规律,对所有年龄段儿童都有影响,他们的反应能力、空间认知能力会有所降低。

 

专家建议:学龄前的儿童至少应该保证11个小时的睡眠,12岁的小孩也应该至少保证10个小时的睡眠。


09.偶尔当个“左撇子”


餐桌上,有些家长看到孩子用左手拿筷子,总会强求孩子更正。殊不知,习惯使用左手的孩子,右脑更发达,智商也高。

 

如果家长有意识地让孩子用左手做一些事情,对大脑来说是新的刺激,很利于开发孩子的右脑,提高智力水平。



我们都知道,孩子的智力发育后天培养很重要,而这后天的培养需要父母的好好教育和引导。


如果爸爸妈妈能从小细心观察孩子的行为、纠正他们的不良习惯,相信一定能收获一个聪明高智商的孩子!


▍内容来源:父母每日一课、六一儿童网、图片来源网络

▍图文编辑:宁檬




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